Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia jest korzystna dla zdrowia.
- Regularne spożywanie oliwy rano:
- pomaga pobudzić trawienie – ma delikatne działanie przeczyszczające
- chroni wątrobę
- kwasy oleinowe zawarte w oliwie obniżają poziom złego cholesterolu, co korzystnie wpływa na serce
- produkt jest bogaty w biotynę, która wzmacnia paznokcie i włosy
Zalecana dawka oliwy z oliwek na czczo – 1 łyżeczka.
Bądź zdrowy!